Nem todo antioxidante é igual.

Quais são os diferentes tipos de antioxidantes?

Existem vários tipos de antioxidantes, cada um com suas próprias características e benefícios. Os melhores antioxidantes, por exemplo, são:

• • O betacaroteno é necessário para a síntese da vitamina A e pode ajudar a proteger a pele dos danos causados pelo sol. Além da pele, também protege contra o risco de doenças coronarianas, acidente vascular cerebral (AVC) e diversos outros problemas relacionados ao envelhecimento. Ele é encontrado em vegetais, como cenouras, batata-doce e abóbora e frutas coloridas, como manga, além de verduras como o espinafre.

• • O Licopeno reduz danos celulares e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e a melhorar a sensibilidade à insulina. Você pode encontrar o licopeno no tomate e aproveitar melhor se ele for cozido.

• • A Vitamina C é o antioxidante mais famoso por fortalecer o sistema imunológico. Ela também ajuda as células a crescerem e permanecerem sadias, além de melhorar a absorção de ferro. Encontrada nas frutas cítricas.

• • A Vitamina E é especialmente importante para a proteção das membranas celulares, particularmente vulneráveis aos radicais livres, retardando o envelhecimento precoce. Um antioxidante encontrado nas oleaginosas, como a castanha-do-Pará, pistache, nozes e amêndoas e em frutas como o mamão e o abacate.

• • Outros como selênio, flavonoides e resveratrol têm também sua própria forma de atuar no corpo e vantagens para a saúde.
    Por tudo isso, é importante consumir uma variedade de alimentos ricos em antioxidantes para garantir que o corpo esteja recebendo tudo o que é necessário para a neutralização dos radicais livres.
    Sabemos que pode ser difícil encaixar tudo isso numa rotina e, com o envelhecimento, essa tarefa pode ser ainda mais difícil compensar a necessidade de aumento de antioxidantes. Nesses casos, a suplementação pode ser uma baita ajuda.

Quem se beneficia de um suplemento antioxidante de alta concentração.

• • Quem tem acima de 40 anos, quando a pele começa a sofrer a ação dos radicais livres e as marcas do tempo começam a aparecer;

• • Pessoas com uma dieta rica em gordura e pobre em nutrientes ficam em falta na hora de neutralizar os antioxidantes;

• • Praticamente de exercícios físicos podem manter seu hábito saudável sem descompensar a produção de radicais livres provocada pelo aumento do consumo de oxigênio captados pelo tecido muscular, provocando um desequilíbrio.

• • Tabagistas e usuários de bebidas alcóolicas são muito impactados pelo efeito direto do estresse oxidativo em seu corpo.

E quanto aos suplementos? São todos iguais ou tem um melhor que o outro?

Se nem na natureza os antioxidantes são a mesma coisa, os suplementos também não poderiam ser. Existem diferentes marcas, todas com diferentes composições e quantidades.
Explanté Antioxidante é único porque tem o blend mais completo com altas concentrações de ativos antioxidantes. São vitaminas, minerais e macro moléculas, como o resveratrol e o Dimpless.
Para você ter uma ideia, Explanté Antioxidante supera muito a oferta diária recomendada de resveratrol, o antioxidante presente na uva (um copo de suco ou taça de vinho por dia). O resveratrol de Explanté Antioxidante é o equivalente ao que contém 13 garrafas ao dia de vinho. Uma força e tanto para seu organismo combater melhor os efeitos dos radicais livres.
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