imagem ilustrando os benefícios da suplementação de colágeno ao longo do tempo.

Quanto tempo leva para o colágeno fazer efeito?

Você provavelmente já ouviu dizer que os suplementos de colágeno podem ajudá-lo a recuperar uma pele mais jovem e firme, mas você está se perguntando quanto tempo levará para ver os resultados?

A resposta depende de algumas coisas, incluindo o tipo de suplemento que você está tomando e sua saúde em geral. Enquanto há pessoas que começam a perceber mudanças em 2 semanas, outras sentem o resultado após tomar por três meses ou mais tempo.

O tempo mais comum de sentir os benefícios tanto na melhora da elasticidade e firmeza da pele quanto na redução das rugas é de 3 meses. Até porque, a partir dos 30, a gente não para mais de perder colágeno.

Por que fazer uso de suplementação?

Os suplementos de colágeno ajudam seu corpo a construir seu suprimento natural de colágeno ao longo do tempo. O colágeno é uma proteína estrutural encontrada na pele, ossos, ligamentos e tendões. Conforme você envelhece, seu corpo produz menos colágeno e sua pele torna-se mais fina, enrugada e frágil. 

À medida que envelhecemos, portanto, a capacidade de nosso corpo de produzir colágeno diminui, o que significa que nossa pele não pode permanecer tão firme e resiliente como costumava ser.

É aí que entram em jogo, então, os suplementos de colágeno: eles ajudam sua pele a permanecer firme e macia, mesmo com a idade. Também ajudam no aumento na espessura do cabelo com efeitos benéficos na proliferação de células foliculares. Além disso, estimula o crescimento e diminui quebras das unhas. Colágeno é tudo de bom!

Os suplementos, portanto, estão disponíveis em muitas formas: alguns são cápsulas que você toma por via oral, outros são pós que você mistura com água, em smoothies, sucos ou qualquer outro líquido e tem também gomas e outros colágenos na forma líquida.

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O que afeta o tempo de resultado de um suplemento de colágeno:

  • O tipo de suplemento que você está tomando.
    O Peptan, por exemplo, é o colágeno mais indicado pelos especialistas por sua alta biodisponibilidade, a quantidade e velocidade na qual o princípio ativo é absorvido.
  • A quantidade de colágeno ingerida importa.
    Por exemplo, as cápsulas são práticas, mas não contém colágeno suficiente para reposição diária. Já os colágenos hidrolisados, sim, favorecendo o consumo diário recomendado.
  • Depende de sua saúde.
    Se você tem alguma condição de saúde que possa afetar a rapidez com que seu corpo absorve nutrientes, é possível, então, que perceba benefícios num tempo maior. 
  • O tempo de uso.
    O período de tempo que você tem tomado o suplemento de colágeno afeta o resultado. Por isso, quanto mais tempo toma o suplemento, mais colágeno recupera.
  • Sua idade também pode mudar a percepção de resultado.
    Geralmente, o tempo mais curto costuma ser percebido por pessoas mais jovens que têm menos danos aos tecidos. Por isso, o prazo mais longo é mais comum com pessoas mais velhas que perderam colágeno ao longo de suas vidas.  No entanto, como as rugas e perda de elasticidade ocorrem nas peles maduras, portanto, a diferença maior pode ser notada nessa fase.
  • A regularidade no consumo do colágeno.
    Se você está procurando obter resultados significativos de um suplemento de colágeno, você deve tomá-lo de forma consistente durante um período mais longo. Pode não acontecer imediatamente, mas ao longo de um uso consistente, você pode ver diversas mudanças reais no estado de sua pele. O corpo não para de perder colágeno e a suplementação ajuda a mantê-lo em dia. 
  • A comodidade de uso.
    Em geral, os suplementos de colágeno podem ser usados como parte de uma rotina contínua de cuidados com a pele, como a aplicação diária de protetor solar e hidratante, por exemplo. Suplementos de colágeno saborosos, que não enjoam, facilitam a adesão por mais tempo. Eles também são fáceis de ser integrados em sua rotina diária.

Conheça Explanté +Colágeno.

Explanté+ Colágeno é  um completo blend de colágeno Peptan com altas concentrações de ativos antioxidantes que auxiliam na melhora da flacidez e firmeza da pele. O sachê de 12g, sendo 10g de colágeno Peptan de alta biodisponilidade também conta com antioxidantes específicos para retardar a ação de degradação do colágeno. Além disso, o sabor de frutas vermelhas é delicioso e um grande diferencial nessa categoria, com aromatizadores naturais e textura de suco de fruta natural.  

Leia mais sobre Explante + Colágeno aqui.

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10 Responses

    1. Olá, Gloria, tudo bem? Que tal experimentar Explanté?
      Explanté + Colágeno é um completo blend de colágeno Péptan com altas concentrações de ativos antioxidantes que auxiliam na melhora da flacidez e firmeza da pele. Claro que, além disso, ainda vem em um maravilhoso sabor de frutas vermelhas. 😍 E ainda temos a nossa segunda opção, que é o Explanté Antioxidante, ele é o único e o mais completo blend com altas concentrações de macro e micro moléculas e vitaminas antioxidantes para auxiliar no combate dos radicais livres que provocam o envelhecimento da pele e complicações de doenças inflamatórias. O Explanté Antioxidante faz isso neutralizando os radicais livres, normalmente produzidos pelos excessos de exercícios físicos, alimentação, exposição ao sol, poluição, etc.

  1. Tenho 56 anos e minha pele precisa de cuidados urgentes pq sou vaidosa e vejo linhas de expressões se expandindo rapidamente
    Quero saber se esse colágeno realmente vai me ajudar e se é em pó pq em comprimido não posso tomar . Abraços e até breve. Fico no aguardo da resposta . Sou de Caxias do Sul RS

    1. Olá, Reomária, tudo bem? Para a manutenção dos benefícios do colágeno, o ideal é que o uso seja contínuo. Como a produção de colágeno vai diminuindo com o passar dos anos, a suplementação ajuda a repor o que se perde naturalmente a partir dos 30 anos.

    1. Olá, Solange, tudo bem? Cada caixa com 30 sachês custa entre R$ 180,00 e R$ 205,00. Pelo valor de um expresso diário, você tem o melhor da tecnologia e sabor de colágeno. Agora o Explanté + Antioxidante custa entre R$ 205,00 e R$ 220,00 cada embalagem com 60 cápsulas.

    1. Olá, Janete, tudo bem? : Explanté +Colágeno é um completo blend de colágeno Péptan com altas concentrações de ativos antioxidantes que auxiliam na melhora da flacidez e firmeza da pele. Claro que, além disso, ainda vem em um maravilhoso sabor de frutas vermelhas.

    1. Olá Josias, Tacitá não possui contra-indicações. Mas atenção no caso de alergias e considerar que tanto a falta como o excesso de vitaminas e minerais podem prejudicar o organismo.
      Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico ou nutricionista. 😉

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